Nada de contrariedade. Nunca mostre tristeza ou aborrecimento.
Esforce-se para transformar a tristeza em alegria.
A tarefa realizada alegremente, a conversação sem tristeza, o comportamento
jovial e descontraído, são fontes de saúde e paz.
Mesmo em dificuldades, esconda a tristeza e faça brotar a alegria. Ela toma sabor especial. Dá-lhe a certeza de saber dominar-se. Aumenta o seu equilíbrio interior. Gera tranqüilidade. Você se sente outro.
Comandar as emoções é sinal de que somos capazes de construir nosso destino.
Lourival Lopes, no livro Gotas de Esperança
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